Anemia na gravidez

A gravidez oferece maior risco de anemia por deficiência de ferro.  A anemia por deficiência de ferro é uma condição na qual você não tem glóbulos vermelhos saudáveis ​​suficientes para transportar oxigênio adequado para os tecidos do corpo.

O que causa anemia por deficiência de ferro durante a gravidez?

Seu corpo usa ferro para produzir hemoglobina.  A hemoglobina é uma proteína nos glóbulos vermelhos que transporta oxigênio para os tecidos.  Durante a gravidez, o volume de sangue em seu corpo aumenta, assim como a quantidade de ferro que você precisa.  Seu corpo usa ferro para produzir mais sangue para fornecer oxigênio ao bebê.  Se você não tiver estoques suficientes de ferro ou obter ferro suficiente durante a gravidez, poderá desenvolver anemia por deficiência de ferro.

Como a anemia por deficiência de ferro durante a gravidez afeta o bebê?

A anemia por deficiência de ferro grave durante a gravidez aumenta o risco de parto prematuro (quando o parto ocorre antes de 37 semanas completas de gravidez).  A anemia por deficiência de ferro durante a gravidez também está associada a ter um bebê com baixo peso ao nascer e depressão pós-parto.  Alguns estudos também mostram um risco aumentado de morte infantil imediatamente antes ou após o nascimento.

Quais são os fatores de risco para anemia ferropriva durante a gravidez?

Ter duas gestações muito próximas

Esta grávida de mais de um bebê

Vômitos com frequência devido ao enjoo matinal

Não consumir alimentos ricos em ferro suficientes

Ter anemia antes da gravidez


Quais são os sintomas da anemia por deficiência de ferro durante a gravidez?

   Fadiga ou cansaço

   Fraqueza

   Tontura

   Dor de cabeça

   Pele pálida ou amarela

   Falta de ar

   Desejo ou mastigação de gelo

Os sintomas de anemia grave podem incluir:

   Batimento cardíaco acelerado

   pressão sanguínea baixa

   Dificuldade de concentração


Tenha em mente, no entanto, que os sintomas da anemia geralmente são semelhantes aos sintomas gerais da gravidez.  Independentemente de ter ou não sintomas, você fará exames de sangue para detectar anemia durante a gravidez.  Se você estiver preocupado com seu nível de fadiga ou qualquer outro sintoma, converse com seu médico.


Como prevenir e tratar a anemia durante a gravidez?

As vitaminas pré-natais geralmente contêm ferro.  Tomar uma vitamina pré-natal que contenha ferro pode ajudar a prevenir e tratar a anemia por deficiência de ferro durante a gravidez.  Em alguns casos, seu médico pode recomendar um suplemento de ferro separado.  Durante a gravidez, você precisa de 30 miligramas de ferro por dia.

Uma boa nutrição também pode prevenir a anemia por deficiência de ferro durante a gravidez.  As fontes alimentares de ferro incluem carne vermelha magra, aves e peixes.  Outras opções incluem cereais matinais enriquecidos com ferro, vegetais folhosos verde-escuros, feijões secos e ervilhas.

O ferro de produtos animais, como a carne, é mais facilmente absorvido.  Para aumentar a absorção de ferro de fontes vegetais e suplementos, combine-os com alimentos ou bebidas ricos em vitamina C – como suco de laranja, suco de tomate ou morangos.  Se você tomar suplementos de ferro com suco de laranja, evite a variedade fortificada com cálcio.  Embora o cálcio seja um nutriente essencial durante a gravidez, o cálcio pode diminuir a absorção de ferro.


Como é tratada a anemia por deficiência de ferro durante a gravidez?

Se você estiver tomando uma vitamina pré-natal que contém ferro e está anêmica, seu médico pode recomendar testes para determinar outras possíveis causas.  Em alguns casos, pode ser necessário consultar um médico especializado no tratamento de doenças do sangue (hematologista).  Se a causa for deficiência de ferro, seu médico pode recomendar ferro suplementar adicional.  Se você tem um histórico cirurgia bariátrica ou é incapaz de tolerar a suplementação oral de ferro, pode ser necessário administrar ferro venoso.



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